הספר "נשמה ונשימה" מביא סיפורי מקרים אמיתיים של ריפוי וצמיחה בליווי יוגה-תרפיה. תהליכי הריפוי המתוארים בספר נוגעים ברבדים הפיזיים, הרגשיים-נפשיים, והרוחניים כאחד, והם מוגשים בספר באופן קולח, מדוייק ומרגש עד דמעות. הסיפורים האישיים נוגעים בגברים ונשים שחוו שיפור וריפוי עם תקווה להמשך המסע, לצידם סיפורן של נשים בזמן ההריון והלידה היוגית, נשים בגיל המעבר שהאיזון חזר לחייהן, ובני הגיל השלישי שזכו לעדנה מחודשת בעקבות התרגול. בין הסיפורים משולבים הסברים אנרגטיים ומדיטציות מיוחדות. הספר מהווה השראה למורים ליוגה ולמתרגלים. הציורים והפסלים שיצרה המחברת משלימים את הספר באסתטיות רבה.
