נועה ברקת
  • עמוד הבית
  • עורכת ספרים
    • ספרי זיכרון
    • ספרי חיים
    • אנתרופוסופיים
    • ספרי-אומן
    • הריון ולידה
    • יועצת ביוגרפית
      • שאלות חיים
      • שער היעוץ הביוגרפי
      • ביוגרפיה
  • ספרים שערכתי
  • מי אני?
  • מה שאני כותבת
    • שומרת לילה
    • מחשבות על החיים
    • סיפורה
  • צרו קשר
  • 0 פריטים0₪
  • עמוד הבית
  • עורכת ספרים
    • ספרי זיכרון
    • ספרי חיים
    • אנתרופוסופיים
    • ספרי-אומן
    • הריון ולידה
    • יועצת ביוגרפית
      • שאלות חיים
      • שער היעוץ הביוגרפי
      • ביוגרפיה
  • ספרים שערכתי
  • מי אני?
  • מה שאני כותבת
    • שומרת לילה
    • מחשבות על החיים
    • סיפורה
  • צרו קשר
לאט זה המהר החדש
ראשי מחשבות על החיים על מה אני חושבת כשאני רצה לאט זה המהר החדש

לאט זה המהר החדש

10 במרץ 2013 7:32 אין תגובות נועה ברקת

השפעת ביקרה אצלי בשבוע שעבר והשאירה אותי חלשה ולא מאמינה שאי פעם אוכל לרוץ שוב. הקשבתי להצעות של תמי ברוך, שאמנם כבר לא מאמנת אותי באופן אישי אבל תמיד מוכנה לענות על כל שאלה, והאטתי עוד יותר את הקצב. זה אולי נראה כמו הדבר הכי קל בעולם לצבּה שכמוני, אבל עד שאני כבר רצה, החשש הגדול שלי היה שכבר לא יתחשק לי לרוץ אם אנוח. וחוצמזה – מרתון תל אביב עוד כמה ימים, אז מה לעשות? טוב, האטתי. רצתי לאט כמה ימים וגם מעט ובשבת יצאת לריצת מבחן של עשרה קילומטר לראות האם אני בכלל עוד יכולה לרוץ.

הופתעתי מאד. אחרי הרטינות הראשונות של הגוף ושל הראש שרק רצו שאעזוב אותם בשקט – התחלתי ליהנות. אמנם היה מאד חם ופעם ראשונה שרצתי עם חגורה ומים וזה היה מוזר, אבל השרירים שמחו ולא היתה לי בעיה לנשום ואפילו לא בעליות. רצתי ורצתי ורצתי ואפילו עשיתי כמה ספרינטים להאצת הקצב. ואמנם אני ממש לא בקטע של תוצאות – אבל מתוך השלוש פעמים שרצתי את המסלול הזה זו היתה הפעם הכי מהירה.

תל אביב – אני מגיעה, איזה כיף!

שיתוף
  • Facebook
מחשבות על החיים
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

הרשמה לבלוג נוע תנוע

אישור ההרשמה בדרך, אולי הגיע לספאם, אז חפשי אותי גם שם

יורדת מהעננים
אדמה בית הוצאה לאור לחוכמה נשית מתחדשת אמטיפוס ביוגרפיה ביוגרפיות מוארות גבריות גילאי מפתח הורות הריון ולידה התפתחות אישית זוגיות חגים ומועדים חינוך חיפוש רוחני יהדות יעוץ ביוגרפי כישוף מוות ומיתה מחשבות על החיים מיומנה של העורכת מיניות מפת חיים נוע תנוע נשיות סיפורה ספרי אומן ספרי הריון ולידה ספרי זיכרון ספרי חיים ספרי ילדים ספרים ספרים אנתרופוסופיים ספרים על הריון ולידה ספרים שערכתי ספרי פרוזה סרטן פותחת ספרים פרוזה שירה
יוצא מהמגירה
  • ואם זה היה כמו שזה יכול להיות/לילך בנימיני קורש
  • פוסט-קורונה/גילה רונאל
  • לחישות הסבתא/מיקי כהן
הרשמה לבלוג נוע תנוע

בניית אתרים - WordPress
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס